יאָגאַ לערער

יאָגאַ איז אַן אלטע פיר וואָס איז געווען אַרום פֿאַר סענטשעריז. עס איז אַ פאָרעם פון געניטונג וואָס פאָוקיסיז אויף גשמיות, גייַסטיק און רוחניות געזונט. א יאָגאַ לערער איז עמעצער וואס האט געלערנט און פּראַקטיסט יאָגאַ און איז קוואַלאַפייד צו לערנען עס צו אנדערע.

יאָגאַ לערערס זענען נאַלאַדזשאַבאַל וועגן די פאַרשידן פּאָוזאַז, ברידינג טעקניקס און קלערן פּראַקטיסיז וואָס מאַכן די פיר פון יאָגאַ. זיי זענען אויך נאַלאַדזשאַבאַל וועגן די געשיכטע און פילאָסאָפיע פון ​​יאָגאַ. זיי זענען ביכולת צו צושטעלן גיידאַנס און אינסטרוקציעס צו זייער סטודענטן ווי צו רעכט דורכפירן די פּאָוזיז און ברידינג עקסערסייזיז.

יאָגאַ לערערס מוזן זיין געדולדיק און פארשטאנד מיט זייערע סטודענטן. זיי מוזן קענען צו סטרויערן זייער לערנען סטיל צו טרעפן די באדערפענישן פון יעדער יחיד תּלמיד. זיי מוזן אויך קענען צו שאַפֿן אַ זיכער און באַקוועם סוויווע פֿאַר זייער סטודענטן צו פיר אין.

יאָגאַ לערערס מוזן אויך וויסן וועגן אַנאַטאָמי און פיזיאַלאַדזשי. זיי מוזן קענען צו דערקענען ווען אַ תּלמיד איז אין ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט און קענען צו סטרויערן די פּאָוזאַז אַקאָרדינגלי. זיי מוזן אויך קענען דערקענען ווען אַ תּלמיד טוט נישט דורכפירן אַ פּאָזע ריכטיק און קענען צושטעלן קערעקשאַנז.

יאָגאַ לערערס מוזן אויך וויסן וועגן דערנערונג און לייפסטייל ברירות. זיי מוזן קענען צושטעלן גיידאַנס צו זייער סטודענטן ווי צו מאַכן געזונט לייפסטייל ברירות וואָס וועט שטיצן זייער יאָגאַ פיר.

יאָגאַ לערערס מוזן אויך וויסן וועגן די פאַרשידן סטיילז פון יאָגאַ. זיי מוזן קענען צושטעלן אינסטרוקציעס וועגן די פאַרשידענע פּאָוזיז, ברידינג טעקניקס און קלערן פּראַקטיסיז וואָס זענען פארבונדן מיט יעדער סטיל.

יאָגאַ לערערס מוזן אויך וויסן וועגן די פאַרשידן בענעפיץ פון יאָגאַ. זיי מוזן קענען דערקלערן צו זייער סטודענטן ווי יאָגאַ קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן גשמיות, גייַסטיק און רוחניות געזונט.

יאָגאַ לערערס מוזן אויך זיין קענטיק וועגן די פאַרשידן רוחניות אַספּעקץ פון יאָגאַ. זיי מוזן קענען צו צושטעלן גיידאַנס און לימעד וועגן ווי צו נוצן יאָגאַ צו פאַרבינדן מיט דיין קרעטשמע

יאָגאַ לערערס צושטעלן אַ יינציק דינסט צו זייער סטודענטן, העלפּינג זיי צו פֿאַרבעסערן זייער גשמיות און גייַסטיק געזונט. דורך לערנען יאָגאַ, לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן בייגיקייַט, פאַרגרעסערן שטאַרקייַט און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק גשמיות און גייַסטיק געזונט. יאָגאַ לערערס קענען אויך העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ דיפּער פארשטאנד פון זיך און זייער ללבער, און צו האָדעווען אַ גרעסערע געפיל פון זיך-וויסיקייַט און זיך-אַקסעפּטאַנס. אַדדיטיאָנאַללי, יאָגאַ לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון קשר צו זייער סוויווע און צו די מענטשן אַרום זיי.

יאָגאַ לערערס קענען אויך העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון וואָג און האַרמאָניע אין זייער לעבן. דורך די פיר פון יאָגאַ, לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו ווערן מער מיינדפאַל און צו האָדעווען אַ גרעסערע געפיל פון שלום און צופֿרידנקייט. אַדדיטיאָנאַללי, יאָגאַ לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון זיך-דיסציפּלין און צו ווערן מער מיינדפאַל פון זייער געדאנקען און אַקשאַנז.

יאָגאַ לערערס קענען אויך העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון זיך-בטחון און צו ווערן מער באַקוועם אין זייער אייגן הויט. דורך לערנען יאָגאַ, לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו ווערן מער אַווער פון זייער גוף און צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון זיך-ליבע און אַקסעפּטאַנס. אַדדיטיאָנאַללי, יאָגאַ לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון ציל און צו ווערן מער פארבונדן צו זייער ינער זיך.

יאָגאַ לערערס קענען אויך העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון פֿאַרבינדונג צו די וועלט אַרום זיי. דורך לערנען יאָגאַ, לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו ווערן מער אַווער פון זייער סוויווע און צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון אַפּרישייישאַן פֿאַר די שיינקייט פון נאַטור. אַדדיטיאָנאַללי, יאָגאַ לערערס קענען העלפֿן זייער סטודענטן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע זינען פון קשר צו זייער קהל און צו ווערן מער ינוואַלווד אין זייער היגע קהל.

קוילעלדיק, יאָגאַ לערערס צושטעלן אַ יינציק דינסט צו זייער סטודענטן, העלפּינג זיי צו פֿאַרבעסערן זייער פיזיק

1. שאַפֿן אַ זיכער און באַקוועם סוויווע פֿאַר דיין סטודענטן. מאַכט זיכער אַז די טעמפּעראַטור איז באַקוועם, די לייטינג איז צונעמען און די פּלאַץ איז פריי פון דיסטראַקשאַנז.

2. פאַרלייגן קלאָר עקספּעקטיישאַנז פֿאַר דיין סטודענטן. לאָזן זיי וויסן וואָס איר דערוואַרטן פון זיי אין טערמינען פון נאַטור, שטעלונג און מי.

3. זיין געדולדיק און ענקערידזשינג. געדענקט אַז אַלעמען איז אין אַ אַנדערש מדרגה און אַז פּראָגרעס נעמט צייט.

4. זיין נאַלאַדזשאַבאַל וועגן די פּאָוזיז און זייער בענעפיץ. מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרשטיין די אַנאַטאָמי און פיזיאַלאַדזשי פון די פּאָוזאַז און ווי זיי קענען העלפֿן דיין סטודענטן.

5. זיין שעפעריש און אַדאַפּטאַבאַל. געפֿינען וועגן צו מאַכן די פּאָוזאַז צוטריטלעך פֿאַר אַלע לעוועלס פון סטודענטן.

6. ינקאָרפּערייט ברידינג און קלערן טעקניקס אין דיין קלאסן. דאָס וועט העלפֿן דיין סטודענטן אָפּרוען און פאָקוס.

7. זיין אַווער פון די גשמיות לימיטיישאַנז פון דיין סטודענטן. מאַכט זיכער אַז איר צושטעלן מאָדיפיקאַטיאָנס און אַלטערנאַטיוועס צו פּאָוזאַז וואָס קען זיין צו שווער פֿאַר עטלעכע סטודענטן.

8. מוטיקן דיין סטודענטן צו הערן צו זייער ללבער. דערמאָנען זיי צו נעמען ברייקס ווען דארף און צו פיר אין זייער אייגן גאַנג.

9. זיין אָפן צו באַמערקונגען. פרעגן דיין סטודענטן פֿאַר זייער מיינונגען און פֿירלייגן.

10. האב הנאה! יאָגאַ איז מענט צו זיין ענדזשויאַבאַל, אַזוי מאַכן זיכער דיין קלאסן זענען ליכטיק און ענדזשויאַבאַל.