פּסאָריאַסיס

פּסאָריאַסיס איז אַ כראָניש הויט צושטאַנד וואָס אַפעקץ מיליאַנז פון מענטשן אַרום די וועלט. עס איז קעראַקטערייזד דורך רויט, סקאַלי פּאַטשאַז אויף די הויט וואָס קענען זיין יטשי, ווייטיקדיק און ומבאַקוועם. פּסאָריאַסיס קענען קייט פון מילד צו שטרענג און קענען ווירקן קיין טייל פון דעם גוף. כאָטש עס איז קיין היילונג פֿאַר פּסאָריאַסיס, עס זענען טריטמאַנץ בנימצא צו העלפן פירן די סימפּטאָמס.

די פּינטלעך סיבה פון פּסאָריאַסיס איז אומבאַקאַנט, אָבער עס איז געמיינט צו זיין שייַכות צו אַן אָווועראַקטיוו ימיון סיסטעם. דזשאַנעטיקס קען אויך שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון פּסאָריאַסיס. זיכער טריגערז, אַזאַ ווי דרוק, זיכער מעדאַקיישאַנז, און ינפעקשאַנז, קענען אָנמאַכן פלער-אַפּס פון פּסאָריאַסיס.

באַהאַנדלונג פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען אַרייַננעמען אַקטואַל קרימז, ליכט טעראַפּיע, און מויל מעדאַקיישאַנז. אַקטואַל קרימז קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און יטשינג, בשעת ליכט טעראַפּיע קענען העלפֿן פּאַמעלעך די וווּקס פון הויט סעלז. מויל מעדאַקיישאַנז קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און פאַרשטיקן די ימיון סיסטעם.

לעבן מיט פּסאָריאַסיס קען זיין שווער, אָבער עס זענען וועגן צו פירן די צושטאַנד. עס איז וויכטיק צו ויסמיידן טריגערז, אַזאַ ווי דרוק, און צו האַלטן די הויט מאָיסטוריזעד. עסן אַ געזונט דיעטע, געניטונג קעסיידער, און באַקומען גענוג שלאָפן קענען אויך העלפן פירן סימפּטאָמס.

פּסאָריאַסיס איז אַ כראָניש צושטאַנד, אָבער מיט די רעכט באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען, עס קענען זיין געראטן. אויב איר לעבן מיט פּסאָריאַסיס, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן די בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר איר.

פּסאָריאַסיס איז אַ כראָניש הויט צושטאַנד וואָס אַפעקץ מיליאַנז פון מענטשן אַרום די וועלט. עס איז קעראַקטערייזד דורך רויט, סקאַלי פּאַטשאַז אויף די הויט וואָס קענען זיין יטשי, ווייטיקדיק און ימבעראַסינג.

די בענעפיץ פון באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַסיס אַרייַננעמען:

1. ימפּרוווד אויסזען: טרעאַטמענץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון רויט, סקאַלי פּאַטשאַז אויף די הויט, מאכן עס גרינגער צו פילן מער זיכער אין דיין אויסזען.

2. רידוסט ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט: טרעאַטמענץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן רעדוצירן די יטשינג, ברענען און ווייטיק פֿאַרבונדן מיט די צושטאַנד.

3. ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן: טרעאַטמענץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין לעבן קוואַליטעט דורך רידוסינג די גשמיות און עמאָציאָנעל ומבאַקוועמקייַט פֿאַרבונדן מיט די צושטאַנד.

4. רידוסט ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז: טרעאַטמענץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי ינפעקציע, הויט ראַק און אנדערע הויט טנאָים.

5. ימפּרוווד זיך-שאַצן: טרעאַטמענץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין זיך-שאַצן דורך רידוסינג די גשמיות און עמאָציאָנעל ומבאַקוועמקייַט פֿאַרבונדן מיט די צושטאַנד.

6. ימפּרוווד גייַסטיק געזונט: טרעאַטמענץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין גייַסטיק געזונט דורך רידוסינג די דרוק און דייַגעס פֿאַרבונדן מיט די צושטאַנד.

7. רידוסט ריזיקירן פון אנדערע געזונט טנאָים: טרעאַטמענץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון אנדערע געזונט טנאָים אַזאַ ווי האַרץ קרענק, מאַך און צוקערקרענק.

8. ימפּרוווד קוילעלדיק געזונט: טריטמאַנץ פֿאַר פּסאָריאַסיס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט דורך רידוסינג די גשמיות און עמאָציאָנעל ומבאַקוועמקייַט פֿאַרבונדן מיט די צושטאַנד. פון קאַמפּלאַקיישאַנז, ימפּרוווד זיך-שאַצן, ימפּרוווד גייַסטיק געזונט, רידוסט ריזיקירן פון אנדערע געזונט טנאָים, און ימפּרוווד קוילעלדיק געזונט.

1. ויסמיידן טריגערז: ידענטיפיצירן און ויסמיידן אַקטיוויטעטן, פודז און ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס קען צינגל דיין פּסאָריאַסיס. פּראָסט טריגערז אַרייַננעמען דרוק, סמאָוקינג, אַלקאָהאָל און זיכער מעדאַקיישאַנז.

2. מאָיסטוריזע: מאָיסטוריזינג דיין הויט קעסיידער קענען העלפן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. ניצן אַ מויסטשערייזער וואָס איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר שפּירעוודיק הויט.

3. זונשייַן: זונשייַן קענען העלפן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. פּרוּווט צו באַקומען בייַ מינדסטער 15 מינוט פון דירעקט זונשייַן יעדער טאָג.

4. דיעטע: עסן אַ געזונט, באַלאַנסט דיעטע קענען העלפן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. ויסמיידן פּראַסעסט פודז, צוקער און סאַטשערייטאַד פאַץ. עסן שעפע פון ​​פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז.

5. געניטונג: רעגולער געניטונג קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט. פּרוּווט צו באַקומען בייַ מינדסטער 30 מינוט פון געניטונג יעדער טאָג.

6. דרוק פאַרוואַלטונג: דרוק קענען פאַרגיכערן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. פּרוּווט צו געפֿינען וועגן צו פירן דיין דרוק, אַזאַ ווי יאָגאַ, קלערן אָדער טיף ברידינג.

7. אַקטואַל טריטמאַנץ: עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון אַקטואַל טריטמאַנץ בנימצא צו העלפן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס איינער איז רעכט פֿאַר איר.

8. מויל מעדאַקיישאַנז: מויל מעדאַקיישאַנז קענען העלפן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס איינער איז רעכט פֿאַר איר.

9. פאָטאָטהעראַפּי: פאָטאָטהעראַפּי, אָדער ליכט טעראַפּיע, קענען העלפן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס טיפּ פון פאָטאָטהעראַפּי איז רעכט פֿאַר איר.

10. אַלטערנאַטיווע טהעראַפּיעס: אַלטערנאַטיווע טהעראַפּיעס, אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער, ערבאַל רעמאַדיז און אַראָומאַטעראַפּי, קען העלפֿן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס. רעדן צו דיין דאָקטער וועגן וואָס איינער איז רעכט פֿאַר איר.