טאַנצן איז אַ פאָרעם פון אויסדרוק וואָס איז געווען אַרום זינט די אָנהייב פון צייַט. עס איז אַ וועג צו דערציילן אַ געשיכטע, צו אויסדריקן זיך און צו פאַרבינדן זיך מיט אנדערע. טאַנצן קענען זיין געוויינט ווי אַ פאָרעם פון זיך-זאָרגן, ווייַל עס איז אַ גרויס וועג צו באַפרייַען דרוק און שפּאַנונג. עס איז אויך אַ גרויס וועג צו באַקומען געניטונג און צו בלייבן געזונט.
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון טאַנצן, פון באַלעט צו היפּ האָפּ, און יעדער איינער האט זיין אייגענע יינציק סטיל און בענעפיץ. טאַנצן קענען זיין ינדזשויד דורך מענטשן פון אַלע צייטן, און עס איז אַ גרויס וועג צו פאַרבינדן מיט אנדערע. צי איר זענט אַ אָנהייבער אָדער אַ סיזאַנד טענצער, עס איז אַ טיפּ פון טאַנצן פֿאַר איר.
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון טאַנצן, פון באַלעט צו היפּ האָפּ, און יעדער איינער האט זיין אייגענע יינציק סטיל און בענעפיץ. טאַנצן קענען זיין ינדזשויד דורך מענטשן פון אַלע צייטן, און עס איז אַ גרויס וועג צו פאַרבינדן מיט אנדערע. צי איר זענט אַ אָנהייבער אָדער אַ סיזאַנד טענצער, עס איז אַ טיפּ פון טאַנצן פֿאַר איר.
Benefits
טאַנצן איז אַ גרויס וועג צו בלייַבן פיזיקלי אַקטיוו און געזונט. עס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן, וואָג און בייגיקייַט, ווי געזונט ווי פארשטארקן מאַסאַלז און ביינער. עס קען אויך העלפֿן רעדוצירן דרוק און דייַגעס, און פֿאַרבעסערן גייַסטיק געזונט. דאַנסינג קענען אויך זיין אַ גרויס וועג צו סאָושאַלייז און מאַכן נייַע פרענדז. עס קען זיין אַ שפּאַס וועג צו אויסדריקן זיך און ויספאָרשן פאַרשידענע קאַלטשערז. עס קען אויך זיין אַ גרויס וועג צו לערנען נייַ סקילז און אַרויסרופן זיך. דאַנסינג קענען אויך זיין אַ גרויס פאָרעם פון געניטונג, ברענען קאַלאָריעס און העלפּינג צו האַלטן אַ געזונט וואָג. עס קען אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך און גוף וויסיקייַט. צום סוף, דאַנסינג קענען זיין אַ גרויס וועג צו בוסט זיך-בטחון און זיך-שאַצן.
