זענט איר סטראַגאַלינג צו געפֿינען קלאָוזשער און מאַך אויף פון אַ שווער סיטואַציע? היילונג איז אַ פּראָצעס וואָס נעמט צייט און מי, אָבער עס איז מעגלעך צו געפֿינען שלום און קלאָוזשער. איין שליסל צו היילונג איז צו לאָזן זיך צו פילן און פּראָצעס דיין ימאָושאַנז גאָר. עס איז וויכטיק צו באַשטעטיקן דיין געפילן און נישט פאַרשטיקן זיי, ווייַל דאָס קען נאָר פאַרלענגערן די היילונג פּראָצעס.
אן אנדער וויכטיק אַספּעקט פון דערגייונג קלאָוזשער איז צו פיר זיך-זאָרגן און זיך-ראַכמאָנעס. נעמען די צייט צו נערטשער זיך און אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן וואָס ברענגען איר פרייד און אָפּרו. אַרומרינגלען זיך מיט שטיצן מענטשן וואָס קענען צושטעלן טרייסט און פארשטאנד אין דעם טשאַלאַנדזשינג צייט.
אין דערצו, זוכן קלאָוזשער קען אַרייַנציען מחילה, אָדער פון זיך אָדער אנדערע ינוואַלווד אין די סיטואַציע. האַלטן אַנטו כּעס און פאַרדראָס נאָר כינדערז דיין פיייקייט צו היילן און פאָרויס. דורך פּראַקטיסינג מחילה, איר קענען באַפרייַען נעגאַטיוו ימאָושאַנז און באַפרייַען זיך פון די ווייטיק פון דער פאַרגאַנגענהייט. שטעלן צילן פֿאַר זיך און נעמען טריט צו דערגרייכן זיי. דורך פאָקוסינג אויף די positive אַספּעקץ פון דיין לעבן און קוקן צו דער צוקונפֿט, איר קענען מאַכן אַ געפיל פון האָפענונג און געלעגנהייט. עס איז וויכטיק צו זיין געדולדיק מיט זיך און לאָזן די היילונג פּראָצעס צו אַנפאָולד געוויינטלעך. מיט צייט, זיך-זאָרגן, מחילה און אַ positive דערוואַרטונג, איר קענען געפֿינען קלאָוזשער און מאַך פאָרויס צו אַ ברייטער צוקונפֿט ...
אן אנדער וויכטיק אַספּעקט פון דערגייונג קלאָוזשער איז צו פיר זיך-זאָרגן און זיך-ראַכמאָנעס. נעמען די צייט צו נערטשער זיך און אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן וואָס ברענגען איר פרייד און אָפּרו. אַרומרינגלען זיך מיט שטיצן מענטשן וואָס קענען צושטעלן טרייסט און פארשטאנד אין דעם טשאַלאַנדזשינג צייט.
אין דערצו, זוכן קלאָוזשער קען אַרייַנציען מחילה, אָדער פון זיך אָדער אנדערע ינוואַלווד אין די סיטואַציע. האַלטן אַנטו כּעס און פאַרדראָס נאָר כינדערז דיין פיייקייט צו היילן און פאָרויס. דורך פּראַקטיסינג מחילה, איר קענען באַפרייַען נעגאַטיוו ימאָושאַנז און באַפרייַען זיך פון די ווייטיק פון דער פאַרגאַנגענהייט. שטעלן צילן פֿאַר זיך און נעמען טריט צו דערגרייכן זיי. דורך פאָקוסינג אויף די positive אַספּעקץ פון דיין לעבן און קוקן צו דער צוקונפֿט, איר קענען מאַכן אַ געפיל פון האָפענונג און געלעגנהייט. עס איז וויכטיק צו זיין געדולדיק מיט זיך און לאָזן די היילונג פּראָצעס צו אַנפאָולד געוויינטלעך. מיט צייט, זיך-זאָרגן, מחילה און אַ positive דערוואַרטונג, איר קענען געפֿינען קלאָוזשער און מאַך פאָרויס צו אַ ברייטער צוקונפֿט ...