קאַלב

די קאַלב איז אַ טייל פון די פוס אונטער די קני. עס איז די טיקאַסט און סטראָנגעסט מוסקל אין די פוס. דער קאַלב איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ליפטינג די פּיאַטע און טאָעס פון דער ערד און איז געניצט אין גיין, פליסנדיק און דזשאַמפּינג. די קאַלב איז אויך געניצט אין שטייענדיק און זיצן. די קאַלב איז געמאכט פון צוויי מוסקל, די גאַסטראָקנעמיוס און די סאָלעוס. די גאַסטראָקנעמיוס איז דער גרעסטער פון די צוויי מאַסאַלז און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רובֿ פון די שטאַרקייַט און מאַכט אין די קאַלב. די סאָלעוס איז אַ קלענערער מוסקל וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מער ענדעראַנס אין די קאַלב. די קאַלב מוסקל איז אויך געניצט אין אנדערע אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי סייקלינג און שווימערייַ.

בענעפיטן פון קאַלב אַרייַננעמען ימפּרוווד מוסקל אַנטוויקלונג, געוואקסן שטאַרקייַט, ימפּרוווד קאָואָרדאַניישאַן און געוואקסן פלינקייַט. קאַלב מאַסאַלז זענען וויכטיק פֿאַר וואָג, האַלטנ זיך און פעסטקייַט, און קענען העלפן פאַרמייַדן ינדזשעריז. קאַלב עקסערסייזיז קענען אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג וואַריקאָסע וועינס. קאַלב מאַסאַלז זענען אויך וויכטיק פֿאַר פליסנדיק, דזשאַמפּינג און אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן יקספּלאָוסיוו מאַכט. שטאַרק קאַלב מאַסאַלז קענען העלפן פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג אין ספּאָרט און אנדערע פיזיש אַקטיוויטעטן. אַדדיטיאָנאַללי, קאַלב עקסערסייזיז קענען העלפן פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך און רעדוצירן די ריזיקירן פון נידעריקער צוריק ווייטיק. קאַלב עקסערסייזיז קענען אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן וואָג און רעדוצירן די ריזיקירן פון פאלס. צום סוף, קאַלב עקסערסייזיז קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק גשמיות טויגיקייט און האַלטן אַ געזונט וואָג.

1. שטענדיק וואַרעם אַרויף דיין קאַווז איידער קיין פיזיש טעטיקייט. דאָס וועט העלפֿן פאַרמייַדן שאָדן און פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג.

2. אויסשטרעקן דיין קאַווז קעסיידער. דאָס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן בייגיקייט און רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן.

3. פארשטארקן דיין קאַווז מיט עקסערסייזיז אַזאַ ווי קאַלב רייזאַז, פּיאַטע רייזאַז און איין-פוס קאַלב רייזאַז.

4. ינקאָרפּערייט פּליאָמעטריק עקסערסייזיז אין דיין רוטין צו העלפֿן בויען מאַכט און יקספּלאָוסיוונאַס אין דיין קאַווז.

5. ינקאָרפּערייט וואָג עקסערסייזיז אין דיין רוטין צו פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן און פעסטקייַט.

6. ינקאָרפּערייט פליסנדיק און ספּרינטינג אין דיין רוטין צו העלפן בויען ענדעראַנס און גיכקייַט.

7. ינקאָרפּערייט בערגל ספּרינץ אין דיין רוטין צו העלפֿן בויען שטאַרקייט און מאַכט.

8. ינקאָרפּערייט שווימערייַ אין דיין רוטין צו העלפן בויען ענדעראַנס און שטאַרקייַט.

9. ינקאָרפּערייט סייקלינג אין דיין רוטין צו העלפֿן בויען ענדעראַנס און שטאַרקייט.

10. ינקאָרפּערייט יאָגאַ אין דיין רוטין צו פֿאַרבעסערן בייגיקייַט און וואָג.

11. ינקאָרפּערייט פּינע ראָולינג אין דיין רוטין צו פֿאַרבעסערן בייגיקייַט און רעדוצירן מוסקל ווייטיק.

12. ינקאָרפּערייט מאַסאַזש אין דיין רוטין צו העלפֿן רעדוצירן מוסקל ווייטיק און פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן.

13. ינקאָרפּערייט אייז באַטס אין דיין רוטין צו העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און מוסקל ווייטיק.

14. ינקאָרפּערייט דערנערונג אין דיין רוטין צו העלפן ברענוואַרג דיין מאַסאַלז און העכערן אָפּזוך.

15. ינקאָרפּערייט מנוחה אין דיין רוטין צו העלפן העכערן אָפּזוך און פאַרמייַדן שאָדן.

Q1: וואָס איז אַ קאַלב?
A1: א קאַלב איז אַ יונג רינדער, טיפּיקלי אַ היימיש קו אָדער ביק, ​​וואָס איז ווייניקער ווי איין יאָר אַלט.

Q2: וואָס עסן קאַווז?
A2: קאַווז טיפּיקלי עסן אַ קאָמבינאַציע פון ​​היי, גראָז און קערל. זיי קענען אויך פאַרנוצן מילך אָדער מילך פאַרבייַט.

ק3: ווי לאַנג לעבן די קאַווז?
A3: די דורכשניטלעך לעבן פון אַ קאַלב איז אַרום 10-15 יאר.

Q4: ווי פיל וואָג די קאַווז?
A4: די דורכשניטלעך וואָג פון אַ קאַלב איז אַרום 200-400 פונט.

Q5: ווי שנעל וואַקסן די קאַווז?
A5: קאַלווז קענען וואַקסן אַרויף צו 2-3 פונט פּער טאָג.

Q6: וואָס איז דער ציל פון כאַפּן קאַווז?
A6: קאַווז זענען טיפּיקלי אויפשטיין פֿאַר פלייש, מילכיק אָדער לעדער פּראָדוקציע. זיי קענען אויך זיין געוויינט פֿאַר ווייַזן אָדער ברידינג צוועקן.

דער קאַלב איז אַ וויכטיק כייַע אין פילע קאַלטשערז אַרום די וועלט. עס איז אַ סימבאָל פון גיביקייַט, שטאַרקייַט און זעט. אין עטלעכע קאַלטשערז, די קאַלב איז געזען ווי אַ סימבאָל פון גוט גליק און וווילטאָג. אין אנדערע, עס איז אַ סימבאָל פון שוץ און גיידאַנס. דער קאַלב איז אויך אַ מקור פון עסנוואַרג, וואָס גיט מילך, פלייש און לעדער.

דער קאַלב איז אַ ווערסאַטאַל כייַע, קענען צופּאַסן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון קלימאַט און ינווייראַנמאַנץ. עס איז אויך אַ כאַרדי כייַע, קענען צו בלייַבנ לעבן אין האַרב טנאָים. דער קאַלב איז אַ וויכטיק טייל פון פילע לאַנדווירטשאַפטלעך סיסטעמען, וואָס צושטעלן מילך, פלייש און לעדער.

דער קאַלב איז אַ וויכטיק טייל פון פילע קולטורען און געזעלשאפטן. עס איז אַ סימבאָל פון גיביקייַט, שטאַרקייַט און זעט. עס איז אויך אַ מקור פון עסנוואַרג און אַ כאַרדי כייַע וואָס קענען בלייַבנ לעבן אין האַרב טנאָים. די קאַלב איז אַ וויכטיק טייל פון פילע לאַנדווירטשאַפטלעך סיסטעמען, פּראַוויידינג מילך, פלייש און לעדער. דער קאַלב איז אַ וויכטיק כייַע אין פילע קאַלטשערז אַרום די וועלט, און זייַן וויכטיקייט זאָל נישט זיין אָוווערלוקט.