ייַורוועדיק הערבס זענען אַ שטאַרק און נאַטירלעך וועג צו העכערן געזונט און וועלנאַס. ייַורוועדאַ איז אַן אלטע ינדיאַן סיסטעם פון מעדיצין וואָס איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ. ייַורוועדיק הערבס זענען געניצט צו באַלאַנסירן די גוף ס ענערגיעס און ומקערן וואָג צו דעם גוף, גייַסט און גייסט. די הערבס זענען באקאנט צו האָבן אַ ברייט קייט פון בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן, רידוסינג אָנצינדונג, און בוסט ימיונאַטי.
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון ייַורוועדיק הערבס, יעדער מיט זייַן אייגענע יינציק פּראָפּערטיעס און בענעפיץ. עטלעכע פון די מערסט פאָלקס ייַורוועדיק הערבס אַרייַננעמען אַשוואַגאַנדהאַ, טורמעריק, שאַטאַוואַרי, אַמאַלאַקי און בראַהמי. אַשוואַגאַנדהאַ איז אַ אַדאַפּטאָגעניק קרייַטעכץ וואָס העלפּס צו רעדוצירן דרוק און דייַגעס, בשעת טורמעריק איז אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. שאַטאַוואַרי איז אַ קרייַטעכץ וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און בוסט ימיונאַטי, בשעת אַמאַלאַקי איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. בראַהמי איז אַ קרייַטעכץ וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און זכּרון.
ייַורוועדיק הערבס קענען זיין גענומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פארמען, אַרייַנגערעכנט קאַפּסאַלז, פּאַודערז, טיז און טינקטשערז. עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ קוואַלאַפייד ייַורוועדיק פּראַקטישנער איידער איר נעמען קיין הערבס, ווייַל עטלעכע הערבס קען ינטעראַקט מיט מעדאַקיישאַנז אָדער האָבן אנדערע זייַט יפעקס. דערצו, עס איז וויכטיק צו נעמען די ריכטיק דאָוסאַדזש פון הערבס צו ענשור מאַקסימום נוץ.
ייַורוועדיק הערבס זענען אַ זיכער און נאַטירלעך וועג צו העכערן געזונט און וועלנאַס. דורך גענומען די ריכטיק דאָוסאַדזש פון הערבס און קאַנסאַלטינג מיט אַ קוואַלאַפייד פּראַקטישנער, איר קענען געניסן די פילע בענעפיץ פון ייַורוועדיק הערבס.
Benefits
ייַורוועדיק הערבס זענען אַ שטאַרק און נאַטירלעך וועג צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן. זיי זענען געניצט פֿאַר סענטשעריז אין ינדיאַ און אנדערע טיילן פון דער וועלט צו מייַכל פאַרשידן חולאתן און העכערן אַלגעמיין געזונט. . זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און פאַרגרעסערן די ימיון סיסטעם. . זיי קענען אויך זיין געניצט צו העלפן רעדוצירן דרוק און דייַגעס, פֿאַרבעסערן שלאָפן און פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון מאַך און האַרץ אַטאַק.
ייַורוועדיק הערבס זענען אויך באקאנט צו זיין וווילטויק פֿאַר די מאַרך, ווייַל זיי קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַלזשעימער ס קרענק און אנדערע פארמען פון דימענשיאַ. אויסזען פון סקאַרס און באַמליינז. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון הויט ראַק.
ייַורוועדיק הערבס זענען אויך באַוווסט צו זיין וווילטויק פֿאַר די דזשוינץ, ווייַל זיי קענען העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג. זיי קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן בייגיקייט און מאָביליטי.
ייַורוועדיק הערבס זענען אויך באקאנט צו זיין וווילטויק פֿאַר די לעבער, ווייַל זיי קענען העלפֿן צו דעטאָקסיפיירן דעם גוף און פֿאַרבעסערן לעבער פֿונקציע. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון לעבער קרענק.
אין אַלגעמיין, ייַורוועדיק הערבס זענען אַ שטאַרק און נאַטירלעך וועג צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן. זיי קענען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, בוסט די ימיון סיסטעם, רעדוצירן דרוק און דייַגעס, פֿאַרבעסערן שלאָפן, פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס, רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס, ימפּרוווינג.
עצות ייַורוועדיק הערבס
ייַורוועדיק הערבס זענען אַ שטאַרק און נאַטירלעך וועג צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט און געזונט. זיי זענען געניצט פֿאַר סענטשעריז אין ינדיאַ און אנדערע טיילן פון דער וועלט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ. ייַורוועדיק הערבס זענען באַוווסט פֿאַר זייער פיייקייט צו באַלאַנסירן די גוף ענערגיע, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, רעדוצירן אָנצינדונג און בוסט ימיונאַטי. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר פּרובירן צו רעדוצירן אָנצינדונג, איר זאל וועלן צו קלייַבן הערבס אַזאַ ווי טורמעריק, ינגבער און אַשוואַגאַנדהאַ. אויב איר זוכט צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, איר קען וועלן צו קלייַבן הערבס אַזאַ ווי קומין, קאָריאַנדער, און פעננעל. עטלעכע הערבס קען זיין גענומען מיט עסנוואַרג, בשעת אנדערע קען זיין גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן. עס איז אויך וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ קוואַלאַפייד ייַורוועדיק פּראַקטישנער איידער איר נעמען קיין הערבס, ווייַל עטלעכע הערבס קען ינטעראַקט מיט מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע הערבס. זיי זאָל זיין געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ געזונט לייפסטייל און דיעטע. עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז ייַורוועדיק הערבס קענען נעמען צייט צו אַרבעטן, אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין געדולדיק און קאָנסיסטענט אין זייער נוצן.
ייַורוועדיק הערבס זענען אַ שטאַרק און נאַטירלעך וועג צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט און געזונט. מיט די רעכט סעלעקציע און נוצן, זיי קענען זיין אַ גרויס דערצו צו דיין געזונט און וועלנאַס רוטין.
