אַנטענאַטאַל קלאסן

אַנטענאַטאַל קלאסן זענען אַ וויכטיק טייל פון פּריפּערינג פֿאַר די אָנקומען פון אַ נייַע בעיבי. זיי צושטעלן יקספּעקטאַנט עלטערן מיט די וויסן און סקילז זיי דאַרפֿן צו זאָרגן פֿאַר זייער בעיבי און צו מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז וועגן זייער שוואַנגערשאַפט און געבורט. אַנטענאַטאַל קלאסן קענען העלפֿן צו רעדוצירן דייַגעס און דרוק, און קענען צושטעלן אַ סאַפּאָרטיוו סוויווע פֿאַר קאַפּאַלז צו דיסקוטירן זייער קאַנסערנז און פֿראגן.

אַנטענאַטאַל קלאסן טיפּיקלי דעקן טעמעס אַזאַ ווי דערנערונג, געניטונג, אַרבעט און עקספּרעס, ברעסטפידינג, נייַ-געבוירן זאָרגן און פּאָסטפּאַרטום זאָרג. זיי אויך צושטעלן אַ געלעגנהייט פֿאַר קאַפּאַלז צו טרעפן אנדערע דערוואַרט עלטערן און צו לערנען פון יעדער אנדערער 'ס יקספּיריאַנסיז.

ווען טשוזינג אַן אַנטענאַטאַל קלאַס, עס איז וויכטיק צו געפֿינען איינער וואָס איז רעכט פֿאַר איר. באַטראַכטן די טיפּ פון קלאַס, די קוואַלאַפאַקיישאַנז פון די ינסטראַקטער, די פּרייַז און די אָרט. עס איז אויך וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז די קלאַס איז צונעמען פֿאַר דיין בינע פון ​​שוואַנגערשאַפט.

אָנטייל נעמען אין אַנטענאַטאַל קלאסן קענען זיין אַ גרויס וועג צו צוגרייטן פֿאַר דיין אָנקומען פון דיין בעיבי. זיי קענען צושטעלן איר מיט די וויסן און סקילז איר דאַרפֿן צו זאָרגן פֿאַר דיין בעיבי, און קענען העלפֿן צו רעדוצירן דייַגעס און דרוק. מיט די רעכט אַנטענאַטאַל קלאַס, איר קענען פילן זיכער און צוגעגרייט פֿאַר די געבורט פון דיין בעיבי.

אַנטענאַטאַל קלאסן צושטעלן יקספּעקטער עלטערן מיט די וויסן און סקילז צו גרייטן זיך פֿאַר די אָנקומען פון זייער בעיבי. זיי קענען העלפֿן צו רעדוצירן דייַגעס און דרוק, און צושטעלן אַ סאַפּאָרטיוו סוויווע צו פרעגן שאלות און באַקומען עצה.

בענעפיץ פון אַנטענאַטאַל קלאסן אַרייַננעמען:

1. לערנען וועגן די סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט, אַרבעט און געבורט: אַנטענאַטאַל קלאסן צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וועגן די גשמיות און עמאָציאָנעל ענדערונגען וואָס פאַלן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַרבעט און געבורט. דאָס קען העלפֿן צו צוגרייטן עלטערן פֿאַר דער דערפאַרונג און רעדוצירן קיין מורא אָדער דייַגעס זיי קען האָבן.

2. פארשטאנד די ראָלע פון ​​דער געבורט שוטעף: אַנטענאַטאַל קלאסן קענען העלפן די געבורט שוטעף צו פֿאַרשטיין זייער ראָלע בעשאַס אַרבעט און געבורט. דאָס קען העלפֿן צו ענשור אַז דער געבורט שוטעף איז געזונט-צוגעגרייט און קענען צושטעלן די נויטיק שטיצן און טרייסט צו די מוטער בעשאַס אַרבעט.

3. דעוועלאָפּינג קאָופּינג סטראַטעגיעס פֿאַר אַרבעט: אַנטענאַטאַל קלאסן קענען העלפֿן צו צוגרייטן עלטערן פֿאַר די ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט פון אַרבעט. זיי קענען צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וועגן פאַרשידענע קאָופּינג סטראַטעגיעס, אַזאַ ווי ברידינג טעקניקס, אָפּרו און מאַסאַזש, וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן די ינטענסיטי פון אַרבעט ווייטיק.

4. לערנען וועגן פּאָסטנאַטאַל זאָרג: אַנטענאַטאַל קלאסן קענען צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וועגן פּאָסטנאַטאַל זאָרג, אַזאַ ווי ברעסטפידינג, זאָרגן פֿאַר אַ נייַ-געבוירן בעיבי און פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע. דאָס קען העלפֿן צו ענשור אַז עלטערן זענען געזונט צוגעגרייט פֿאַר די פּאָסטנאַטאַל צייַט.

5. באַגעגעניש מיט אנדערע יקספּעקטאַנט עלטערן: אַנטענאַטאַל קלאסן צושטעלן אַ געלעגנהייט פֿאַר יקספּעקטער עלטערן צו טרעפן אנדערע עלטערן וואָס זענען אין דער זעלביקער סיטואַציע. דאָס קען העלפֿן צו רעדוצירן געפילן פון אפגעזונדערטקייט און צושטעלן אַ סאַפּאָרטיוו סוויווע פֿאַר עלטערן צו טיילן זייער יקספּיריאַנסיז און פרעגן שאלות.

קוילעלדיק, אַנטענאַטאַל קלאסן קענען צושטעלן יקספּעקטער עלטערן מיט די וויסן און סקילז צו צוגרייטן פֿאַר די אָנקומען פון זייער בעיבי. זיי קענען העלפֿן צו רעדוצירן דייַגעס און דרוק, און צושטעלן אַ סאַפּאָרטיוו סוויווע צו פרעגן שאלות און באַקומען עצה.

1. באַדינער אַנטענאַטאַל קלאסן ווי פרי ווי מעגלעך אין דיין שוואַנגערשאַפט. דאָס וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין די ענדערונגען וואָס דיין גוף גייט דורך און די סטאַגעס פון אַרבעט.

2. פרעגן דיין מידוויפע אָדער דאָקטער פֿאַר עצה אויף וואָס קלאסן צו אָנטייל נעמען. זיי וועלן קענען צו רעקאָמענדירן קלאסן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר דיין בינע פון ​​שוואַנגערשאַפט.

3. פאָרשונג די פאַרשידענע טייפּס פון קלאסן בנימצא. עטלעכע קלאסן פאָקוס אויף די גשמיות אַספּעקץ פון שוואַנגערשאַפט און אַרבעט, בשעת אנדערע פאָקוס אויף די עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן אַספּעקץ.

4. באַטראַכטן אַטענדינג קלאסן מיט דיין שוטעף אָדער אַ פרייַנד. דאָס קען העלפֿן צו מאַכן די דערפאַרונג מער ענדזשויאַבאַל און צושטעלן שטיצן בעשאַס די קלאַס.

5. מאַכן זיכער אַז די קלאסן איר אָנטייל נעמען זענען אַקרעדיטיד און געלערנט דורך קוואַלאַפייד פּראָפעססיאָנאַלס.

6. פרעגן שאלות בעשאַס די קלאסן און נעמען הערות. דאָס וועט העלפֿן איר צו געדענקען די אינפֿאָרמאַציע און קענען צוריקשיקן צו עס שפּעטער.

7. ניצן די געלעגנהייט צו טרעפן אנדערע יקספּעקטאַנט עלטערן. דאָס קען זיין אַ גרויס וועג צו מאַכן פרענדז און באַקומען עצה פון מענטשן וואָס האָבן די זעלבע דערפאַרונג ווי איר.

8. מאַכן זיכער אַז איר זענט באַקוועם בעשאַס די קלאסן. טראָגן פרייַ קליידער און ברענגען סנאַקס און טרינקען צו האַלטן דיין ענערגיע לעוועלס אַרויף.

9. נעמען צייט צו אָפּרוען און הנאה די קלאסן. שוואַנגערשאַפט קענען זיין אַ סטרעספאַל צייט, אַזוי נוצן די קלאסן ווי אַ געלעגנהייט צו נעמען אַ ברעכן און פאָקוס אויף דיין געזונט.

10. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פרעגן פֿאַר הילף אויב איר דאַרפֿן עס. די פּראָפעססיאָנאַלס וואָס לערנען די קלאסן קענען צושטעלן עצה און שטיצן אויב איר דאַרפֿן עס.