עצות

איר זוכט פֿאַר עטלעכע נוציק עצה צו פֿאַרבעסערן דיין טעגלעך רוטין? מיר האָבן איר באדעקט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון נוציק עצות צו מאַכן דיין לעבן גרינגער. פון צייט פאַרוואַלטונג צו אָרגאַניזאַציע, די פֿירלייגן קענען העלפֿן איר בלייבן אויף שפּור און מאַכן די מערסט פון יעדער טאָג. דורך שאפן אַ צו-טאָן רשימה און ברעכן אַראָפּ דיין ריספּאַנסאַבילאַטיז אין מאַנידזשאַבאַל שטיקער, איר קענען מאַכנ יעדער נומער איין אין אַ צייט אָן געפיל אָוווערכוועלמד. די פּשוט סטראַטעגיע קענען העלפן איר בלייַבן אָרגאַניזירט און ענשור אַז גאָרנישט פאלן דורך די קראַקס.

אן אנדער נוציק עצה איז צו פאַרלייגן אַ טעגלעך רוטין וואָס אַרבעט פֿאַר איר. דורך שטעלן באַזונדער צייט בלאַקס פֿאַר פאַרשידענע אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי אַרבעט, געניטונג און אָפּרו, איר קענען מאַכן אַ געפיל פון סטרוקטור און וואָג אין דיין טאָג. דאָס קען העלפֿן איר מאַכן די מערסט פון דיין צייט און פאַרמיידן פּראַקראַסטאַניישאַן.

אין אַדישאַן צו פירן דיין צייט יפעקטיוולי, עס איז אויך וויכטיק צו נעמען קעיר פון זיך פיזיקלי און מענטאַלי. מאַכן זיכער צו פּרייאָראַטייז זיך-זאָרגן אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי געניטונג, געזונט עסן און טויגן שלאָפן, צו ענשור אַז איר האָבן די ענערגיע און פאָקוס צו מאַכנ דיין טעגלעך טאַסקס. געדענקט, נעמען קעיר פון זיך איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג אַ פּראָדוקטיוו און פולפילינג לייפסטייל.

דורך ימפּלאַמענינג די עצות אין דיין טעגלעך רוטין, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין צייט פאַרוואַלטונג סקילז, בלייבן אָרגאַניזירט און נעמען קעיר פון זיך. צי איר זוכט צו בוסט דיין פּראָודאַקטיוויטי אין אַרבעט אָדער פשוט מאַכן אַ מער באַלאַנסט לייפסטייל, די פֿירלייגן קענען העלפֿן איר דערגרייכן דיין גאָולז. אַזוי וואָס וואַרטן? אָנהייבן צו ינקאָרפּערייט די עצות אין דיין רוטין הייַנט און זען די positive פּראַל עס קען האָבן אויף דיין לעבן. ...

עצות זענען אַ גרויס וועג צו ווייַזן אַפּרישייישאַן פֿאַר גוט דינסט, אָבער זיי אויך פאָרשלאָגן פילע אנדערע בענעפיץ. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די סיבות וואָס טיפּינג איז אַ ווערטפול פיר:

1. מאָוטאַוויישאַן פֿאַר בעסער דינסט: עצות דינען ווי אַ ינסעניוו פֿאַר סערוויס פּראַוויידערז צו גיין העכער און ווייַטער צו ענשור קונה צופֿרידנקייט. וויסן אַז זייער שווער אַרבעט קענען רעזולטאַט אין אַ גרעסערע שפּיץ ינקעראַדזשאַז עמפּלוייז צו צושטעלן יקסעפּשאַנאַל דינסט.

2. שטיצן פֿאַר נידעריק-לוין טוערס: פילע סערוויס אינדוסטריע טוערס פאַרלאָזנ זיך עצות ווי אַ באַטייטיק טייל פון זייער האַכנאָסע. דורך ברייטהאַרציקייט געבן עצות, איר העלפּס צו שטיצן די מענטשן און זייער פאַמיליעס וואָס קען זיין סטראַגאַלינג צו מאַכן די סוף.

3. דערקענונג פון שווער אַרבעט: טיפּינג איז אַ וועג צו באַשטעטיקן און אָפּשאַצן די מי וואָס סערוויס פּראַוויידערז שטעלן אין זייער אַרבעט. עס ווייזט אַז איר ווערט זייער דעדיקאַציע און פּראַפעשאַנאַליזאַם.

4. ינקעראַדזשאַז איבערחזרן געשעפט: ווען איר עצה געזונט, איר זענט מער מסתּמא צו באַקומען יקסעפּשאַנאַל דינסט אין דער צוקונפֿט. סערוויס פּראַוויידערז געדענקען ברייטהאַרציק טייפּערז און זענען מער מסתּמא צו גיין די עקסטרע מייל פֿאַר זיי.

5. קריייץ אַ positive אַטמאָספער: טיפּינג קענען העלפֿן שאַפֿן אַ positive און פרייַנדלעך אַטמאָספער אין עסטאַבלישמאַנץ ווו גוט דינסט איז ריוואָרדיד. דאָס קען פירן צו אַ מער ענדזשויאַבאַל דערפאַרונג פֿאַר ביידע קאַסטאַמערז און עמפּלוייז.

6. בויען באציונגען: טיפּינג קענען העלפֿן בויען באַציונגען צווישן קאַסטאַמערז און סערוויס פּראַוויידערז. עס ווייזט אַז איר ווערט די שייכות און איר זענט גרייט צו ינוועסטירן אין עס.

7. ינקעראַדזשאַז פּראַפעשאַנאַליזאַם: טיפּינג קענען מוטיקן סערוויס פּראַוויידערז צו האַנדלען פּראַפעשאַנאַלי און מייַכל זייער אַרבעט עמעס. עס שטעלט אַ סטאַנדאַרט פֿאַר ויסגעצייכנט דינסט און העלפּס צו האַלטן הויך סטאַנדאַרדס אין די ינדאַסטרי.

אין אַלגעמיין, טיפּינג איז אַ ווערטפול פיר וואָס נוץ ביידע סערוויס פּראַוויידערז און קאַסטאַמערז. דורך ברייטהאַרציקייט טייפּינג, איר טאָן ניט בלויז אַפּרישייישאַן פֿאַר גוט דינסט, אָבער אויך שטיצן מענטשן וואָס אַרבעט שווער צו מאַכן דיין דערפאַרונג ענדזשויאַבאַל.

דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר נאַוויגירן מער סמודלי דורך לעבן:

1. בלייבן אָרגאַניזירט: בעכעסקעם וויכטיק דאַטעס, דעדליינז און טאַסקס וועט העלפֿן איר בלייבן אויף שפּיץ פון טינגז און ויסמיידן געפיל אָוווערוועלמד.

2. באַשטעטיקט גאָולז: מיט ספּעציפיש, אַטשיוואַבאַל גאָולז אין גייַסט קענען העלפן איר בלייַבן פאָוקיסט און מאָוטאַווייטאַד. צעטיילן גרעסערע גאָולז אין קלענערער, ​​מער מאַנידזשאַבאַל סטעפּס צו מאַכן פּראָגרעס מער אַטשיוואַבאַל.

3. פּראַקטיסיז זיך-זאָרגן: נעמען קעיר פון דיין גשמיות, גייַסטיק און עמאָציאָנעל וווילזייַן איז קריטיש פֿאַר קוילעלדיק גליק און פּראָודאַקטיוויטי. מאַכן צייט פֿאַר אַקטיוויטעטן וואָס ריטשאַרדזש איר, אַזאַ ווי געניטונג, כאַביז אָדער פאַרברענגען צייט מיט ליב געהאט אָנעס.

4. פּרייאָראַטייז דיין געזונט: מאַכן זיכער צו עסן געזונט, געניטונג קעסיידער און באַקומען גענוג שלאָפן צו האַלטן דיין גשמיות געזונט. רעגולער טשעק-אַפּס מיט אַ כעלטקער שפּייַזער קענען אויך העלפן כאַפּן קיין פּאָטענציעל ישוז פרי אויף.

5. פירן דרוק: געפֿינען געזונט וועגן צו קאָפּע מיט דרוק, אַזאַ ווי טיף ברידינג, קלערן אָדער רעדן צו אַ פרייַנד. עס איז וויכטיק צו דערקענען ווען איר פילן אָוווערוועלמד און נעמען טריט צו אַדרעס עס איידער עס אַפעקץ דיין גייַסטיק געזונט.

6. בויען שטאַרק באציונגען: קולטיווייטינג positive באציונגען מיט פרענדז, משפּחה און חברים קענען צושטעלן אַ שטיצן נעץ ווען איר דאַרפֿן עס רובֿ. מאַכן צייט צו פאַרבינדן מיט ליב געהאט אָנעס און ווייַזן אַפּרישייישאַן פֿאַר די מענטשן אין דיין לעבן.

7. האַלטן לערנען: קאַנטיניואַסלי זוכן נייַ וויסן און סקילז קענען העלפֿן איר וואַקסן פּערסאַנאַלי און פּראַפעשאַנאַלי. צי דורך פאָרמאַל בילדונג, אָנליין קאָרסאַז אָדער זיך-דירעקטעד לערנען, קיינמאָל האַלטן שטופּן זיך צו לערנען און וואַקסן.

8. פיר דאנקבארקייט: נעמען צייט צו באַשטעטיקן און אָפּשאַצן די גוטע טינגז אין דיין לעבן קענען העלפֿן יבעררוק דיין פּערספּעקטיוו פון נעגאַטיוו צו positive. דאָס קען אויך פאַרגרעסערן געפילן פון גליק און צופֿרידנקייט.

9. פירן דיין פיינאַנסיז: שאַפֿן אַ בודזשעט, שפּאָרן פֿאַר דער צוקונפֿט און ויסמיידן ומנייטיק כויוו צו האַלטן פינאַנציעל פעסטקייַט. זיין מיינדפאַל פון דיין ספּענדינג געוווינהייטן און פּלאַנז

1. וואָס זענען עטלעכע גענעראַל עצות פֿאַר סטייינג אָרגאַניזירט?
- שאַפֿן אַ צו-טאָן רשימה יעדער טאָג
- פּרייאָראַטייז טאַסקס באזירט אויף וויכטיקייט
- דעקלאַטער דיין וואָרקספּאַסע קעסיידער
- ניצן טעכנאָלאָגיע ווי אַפּפּס אָדער קאַלענדאַרס צו בלייַבן אויף שפּור
- שטעלן באַזונדער צייט פֿאַר פּלאַנירונג און אָפּשפּיגלונג

2. ווי קען איך פֿאַרבעסערן מיין צייט פאַרוואַלטונג סקילז?
- צעטיילן טאַסקס אין קלענערער, ​​מאַנידזשאַבאַל שטיקער
- שטעלן דעדליינז פֿאַר זיך
- באַגרענעצן דיסטראַקשאַנז ווי געזעלשאַפטלעך מידיאַ אָדער בליצפּאָסט
- דעלעגירן טאַסקס ווען מעגלעך
- ניצן צייט טראַקינג מכשירים צו מאָניטאָר ווי איר פאַרברענגען דיין צייט

3. וואָס זענען עטלעכע עצות פֿאַר ימפּרוווינג פּראָודאַקטיוויטי?
- געפֿינען דיין מערסט פּראָדוקטיוו צייט פון טאָג און פּלאַן וויכטיק טאַסקס אין דער צייט
- נעמען רעגולער ברייקס צו ריטשאַרדזש
- ניצן די פּאָמאָדאָראָ טעכניק אָדער אנדערע צייט פאַרוואַלטונג מעטהאָדס
- עלימינירן מולטיטאַסקינג און פאָקוס אויף איין אַרבעט אין אַ צייט
- בלייבן מאָוטאַווייטאַד דורך באַשטעטיקן גאָולז און ריוואָרדינג זיך פֿאַר קאַמפּליטינג זיי

4. ווי קען איך פירן דרוק און ויסמיידן בערנאַוט?
- פּראַקטיסיז זיך-זאָרגן אַקטיוויטעטן ווי געניטונג, קלערן אָדער כאַביז
- שטעלן באַונדריז מיט אַרבעט און מאַכן צייט פֿאַר אָפּרו
- לערן צו זאָגן קיין צו נאָך טאַסקס אָדער קאַמיטמאַנץ
- זוכן שטיצן פון פרענדז, משפּחה אָדער אַ טעראַפּיסט
- נעמען רעגולער וואַקאַציע אָדער ברייקס צו ריטשאַרדזש

5. וואָס זענען עטלעכע עצות פֿאַר עפעקטיוו קאָמוניקאַציע?
- הערן אַקטיוולי און פרעגן קלעראַפייינג פראגעס
- ניצן קלאָר און קאַנסייס שפּראַך
- זיין מיינדאַד מיט נאָנווערבאַל קיוז ווי גוף שפּראַך און טאָן פון קול
- פּראַקטיסיז עמפּאַטי און פּרובירן צו זען טינגז פון די אנדערע מענטש 'ס פּערספּעקטיוו
- געבן און באַקומען באַמערקונגען קאַנסטראַקטיוולי

6. ווי קען איך פֿאַרבעסערן מיין פּראָבלעם סאַלווינג סקילז?
- צעטיילן קאָמפּלעקס פּראָבלעמס אין קלענערער טיילן
- בריינסטאָרם קייפל סאַלושאַנז איידער מאַכן אַ באַשלוס
- אַנאַלייז די פּראָס און קאָנס פון יעדער לייזונג
- זוכן אַרייַנשרייַב פון אנדערע צו געווינען נייַע פּערספּעקטיווז
- לערן פון פאַרגאַנגענהייט מיסטייקס און נוצן זיי ווי אַפּערטונאַטיז פֿאַר וווּקס

7. וואָס זענען עטלעכע עצות פֿאַר באַשטעטיקן און דערגרייכן פערזענלעכע צילן?
- מאַכן דיין גאָולז ספּעציפיש, מאָס

אין מסקנא, עס איז ימפּעראַטיוו צו אכטונג די עצה פון אונדזער פאָרעבערז און נעמען טאָן פון די עצות וואָס זיי האָבן לינקס הינטער פֿאַר אונדז. די קלוג פֿירלייגן, דורכגעגאנגען דורך דורות, דינען ווי אַ וועגווייַזער פֿאַר נאַוואַגייטינג די קאַמפּלעקסיטיז פון לעבן אין די 1800 ס. פון עטיקעט און מאַנירן צו פּראַקטיש עצה פֿאַר טעגלעך לעבעדיק, די עצות פאָרשלאָגן אונדז אַ בליק אין די וואַלועס און גלויבן פון אונדזער אָוועס.

דורך נאָכפאָלגן די עצות, מיר קענען לערנען פון די יקספּיריאַנסיז פון די וואָס האָבן קומען פֿאַר אונדז און ויסמיידן מאַכן די זעלבע טעותים וואס זיי האבן געטון. צי עס איז אַן עצה וועגן ווי צו אָנטאָן אַפּראָופּרייטלי פֿאַר אַ געזעלשאַפטלעך צונויפקום אָדער ווי צו פירן די פינאַנצן, די עצות צושטעלן אונדז ווערטפול ינסייץ אין די מינהגים און פּראַקטיסיז פון דער פאַרגאַנגענהייט.

אין אַ וועלט וואָס איז קעסיידער טשאַנגינג און יוואַלווינג, עס איז וויכטיק צו געדענקען די לעקציעס פון דער פאַרגאַנגענהייט און צו ציען אויף די חכמה פון די וואס האָבן ניטאָ פאר אונדז. דורך ינקאָרפּערייטינג די עצות אין אונדזער טעגלעך לעבן, מיר קענען בעסער פֿאַרשטיין די וועלט אַרום אונדז און נאַוויגירן איר טשאַלאַנדזשיז מיט חן און כשיוועס. אין טאן אַזוי, מיר קענען ענשור אַז זייער לעגאַט לעבט אויף און האלט צו ינספּירירן צוקונפֿט דורות.